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プロテインダイエット

SAVASというのを買って、飲んでみた。
サイクリングを始めたのと、ほぼ同時だった。

結果は2キロ太った。逆だった。
サイクリングで減量しようと思っていたのに、
結果がこれでは、がっかりだ。

プロテインが足りなかった分を、補ったのかな。
体脂肪率でみると、ちょっとオーバーなので、
やはり、太り過ぎなのだろう。

調子に乗って、アミノサプリを買って飲んだら、
薬との相性が悪く、不調になった。
サプリも全滅だ。

コツコツ自転車を漕いで、少しずつ体重を落として
行くしかなさそうだ。それでいい。

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