GOING SOLO **

買い物ブログになってしまいました。買い物を控えようと思います。
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リサイクル

新しくパソコンを買ったので、古いのがいらなくなった。

そこで、リサイクルに出すことにした。

個人情報を残さないようにしなければならないので、
慎重に作業を進めた。firefoxなどは、再インストールすると、
前の情報が残っていたりする。どうしても残る。

結局、パスワードを変えて対応した。
残るはメールアドレス。問題が起これば、即座に
別の名前に変えるつもりだ。

4万円のパソコンを買って、売ったのは2万円にしかならない。
中古は高く売れない。千円単位で話が進む。

退屈している

先日、買い物に出掛けた。小銭を使うつもりだった。

NOJIMAが新しく入っていて、目当てのPCを見たら、
案外良かった。黒がいいと思っていたが、
白がそれを上回った。買わずに去った。

自宅に戻り、価格comで調べると、店頭より1万円安い
値段で販売されていた。スペックが同じだからいいだろうと、
そのまま注文。今それを使って満足している。

外出の用事は、買い物以外には、人に会うというものがある。
それ以外思いつかない。結局買い物目当てになるが、
お金を使っても楽しくない。モノを買うのはレジャーから
外れた。結構長い期間、買い物がレジャーだった。

身の周りを見渡しても、欲しいものは揃っているし、
特別高いモノは買えないし、限度が来た。
消費の時代は終わりになった。

あと10年のことを考えると、何を柱にしたらいいか、
大事だと思う。病気が良くなってきているので、
人との関わりを中心にしたい。できれば異性で。
ガールフレンドは楽しい。結婚ほどは重くない。

自力では限界があるので、ある程度は任せる部分が
あるが、幸運が舞い込むことを期待している。

新しいパソコン

迷いに迷って、買ってしまいました。SSD搭載の、

LENOVOの11インチパソコン。BICで5万していたので、
高いかなと思っていたら、価格comで4万円で出ていて、
即決しました。

今までのは15インチと場所をとっていたので、今回は
ダウンサイジングになりました。買った後気づいたのですが、
型落ち品で同じスペックのものを購入していました。

最大の違いは、OSが去年の7月バージョンであること。
これを解決して、最新の状態にできました。
これで満足です。

色も白で、置いてあるだけでお洒落。ヒンジの部分が、
銀色でアクセントカラーになっています。

時々思い切ったことをすると、運を招けるように思います。
パソコンが幸運を運んできてくれるか、楽しみです。

落ちない体脂肪

毎日風呂前に、体重を計量しています。

体重以外にも、体脂肪など、所々数値が出てきます。
気になるのが体脂肪。多いという判定です。

実際はお腹周りのことを言うのでしょうが、これを落とす
方法がわかりません。運動だけでは落ちそうもありません。

サプリも駄目でしょう。残ったのが脂肪燃焼です。
どうやって体脂肪を燃焼させるのか。
運動ということになるのでしょうね。継続的な。

健康診断では特に大きな所見はないのですが、
体型だけは維持しておきたい。半分意地です。

今まで食べてきたものに、食品添加物が含まれていて、
蓄積されてしまったのか、それとも単なる加齢か?

床屋へ行った

1000円カットですが、サービス券利用で880円でした。

仕上がりは文句ありません。

そのサービス券が、今月で終了となり、
来月からは、税込1080円になります。
財布に痛い。利用していた店が閉店になり、
系列の他の店を利用し始めたところでした。

客の心を離さない演出でしたが、見事に乗っかり
お店を変えたのでした。

1000円カットは、毎回満足します。
床屋の100円ショプみたいに思います。
髪を洗ったあとに、ハサミの上手さが分かります。

無駄にお金を使わずに、節約していれば、
欲しいものがあった時に、手に入るという算段。

iPad miniのカバー

以前注文したのは、明るい青色のはずでした。

しかし、届いたのは、暗いネイビー色でした。

納得がいかず、再度色違いを注文。
昨日届いたが、色が明るくなった分満足できた。
選んだ色は、ラベンダーだ。

使っているiPad miniは、9千円の中古品。
それが意外と美品で、傷や当たりが見当たらない。
新品で買ったのがあるが、保存品になっている。
そちらは、ゴールドのカバーをかけてあるので、
最新機種のように見える。

掲載してある写真と色味が違っていたのが原因だった。
こういう失敗は、ネットの場合よくある話だ。

減量作戦

自転車を10キロ漕いで、3キロ痩せることが分かりました。

問題は、維持することです。きっかけがつかめた。

よく言われる間食を断たなければなりません。
お菓子やジュースは、食べたり飲んだらいけません。
朝の食事をしっかりと取る必要があります。

今現在は、元の体重に戻ってしまい、後悔しています。
寝る前にお菓子を食べたのです。いけなかった。

いつでも減量作戦を実施できるのだから、
いいことを見つけました。良かったです。

外では小雨が降っている

最近は、あまり代わり映えがなく、退屈しています。

気になることと言えば、体重のことです。

飲んでいるお薬の関係で、8キロ増えました。
あと4キロは戻したいと、行動を起こしていますが、
毎日の計量では変化なし。運動が足りないようです。

失敗したのは、プロテインダイエットの粉。
あれで2キロ太りました。期待と逆です。詐欺です。

減食しても、脂肪を溜め込む結果になり、効果がありません。
歩く時間を増やすしかないでしょう。外出。
小銭を持って、飲食店で時間を潰すパターン。

外に出ても便利に食事ができますからね。
新型iPadを買うより、効率的です。

痩せる体質

いまの体は、体脂肪が多過ぎる。

落としていきたい。考えたのがサプリの利用。

アミノが脂肪を燃焼すると聞いたので、
それを含んだマルチビタミン&ミネラルのサプリを、
用量の半分だけ飲んでいる。これを続ける計画。

体質が変わってくれば、うまくいけば痩せる体質になれる。
効果がないかもしれない。物は試しだ。

食品添加物も肥満を助長するらしい。
売れればいいと糖分を増やすわかりやすい例だ。
合成保存料も太る原因らしい。

あと4キロ落とせれば、納得する。
あと2キロなら、まだ努力が足りない。当面の目標。

余計な脂肪は落とすに限る。
変な病気になっても困るからね。

時間管理は大切

きのうTSUTAYAで借りたCDを今日返却した。

1週間レンタルできるのに、それは関係ない。
iTunesに登録してあるからだ。

今週後半は、サイクリングのコース開拓をするつもり。
途中車幅の狭い道路を通るので、その確認。
どうせ乗るなら、1時間以上は乗りたい。
専門的になると、半日コースを乗る人もいる。

時間を空けとくために、今日返却となった。
ベスト盤だから、お得でした。しかも3枚組。

生活習慣病のことは、健康診断を受けるたびに気になって
いたので、いい運動が見つかって良かった。
体を柔らかく保つために、ストレッチを始めた。

中年の心掛けとはこんなものか。
勤め人は、なかなかできないことをしている。